Une parenthèse sacrée au cœur de la nature, là où le silence du cheval apaise les maux de l’esprit.
Revenir à soi,
Parfois, la vie nous invite à ralentir — non pas par choix, mais parce que quelque chose en nous ne peut plus avancer comme avant. Un sentiment de perte, une fatigue profonde, une direction qui s’efface. Quel que soit ce qui vous a amené(e) jusqu’ici, vous avez eu le courage de chercher autre chose et vous n’avez pas à traverser cela seul(e).
Je suis Christine, psychanalyste depuis plus de 20 ans, thérapeute en Déprogrammation par les Mouvements Oculaires, en EFT et praticienne en Shiatsu et Qi Gong. Depuis toujours, mon travail tourne autour d’une conviction profonde : la guérison passe autant par le corps que par l’esprit.
C’est ce chemin que je vous invite à emprunter ensemble, au sein des retraites que j’ai la joie de co-créer avec Allegra Guez — une rencontre entre mon approche thérapeutique et la puissance singulière de la médiation équine.
Pour en savoir plus sur les piliers de la médiation équine et découvrir Allegra : allegrallc.com
Un cadre propice à la guérison : les Mas de notre région
Un lieu ne se choisit pas au hasard — il se choisit comme on choisit un refuge. Pour ces retraites, je sélectionne des Mas authentiques, ancrés dans une nature généreuse et sauvage, où la pierre, la lumière et le silence participent eux-mêmes au soin.
Le chant des cigales, l’odeur de la terre chaude, l’horizon qui s’ouvre à perte de vue — ici, le corps comprend avant même que l’esprit n’ait commencé à chercher.
Trois propositions : un cocon pensé pour vous, la nature comme premier soin et revenir à l’essentiel.
Une expérience holistique et profondément humaine
Se reconstruire ne passe pas uniquement par les mots. Cela passe aussi par le corps, par le souffle, par ce qui se réveille lorsqu’on s’accorde enfin le temps de s’écouter.
C’est pourquoi ces retraites sont pensées comme un accompagnement global — profond, structuré et profondément humain, co-animé avec des professionnels dont les expertises se répondent et se complètent.
Au cœur de ces retraites, trois fils conducteurs s’entrelacent pour vous accompagner :
La médiation équine, approche unique développée par Allegra Guez, offre un espace de révélation et de présence que seul le cheval sait créer — sans jugement, avec une vérité désarmante.
Mon travail de psychanalyste vient accueillir et contenir les mouvements émotionnels qui émergent, dans un cadre clinique solide et bienveillant, construit au fil de plus de deux décennies d’écoute et d’accompagnement.
Le Shiatsu et le Qi Gong complètent ce voyage en agissant directement sur le corps — relâchant les tensions enfouies, apaisant le système nerveux, et vous reconnectant à votre propre souffle.
Ces trois dimensions forment un cocon de sécurité, pensé pour que vous puissiez vous déposer, vous ouvrir, et repartir reconnecté(e) avec votre essence.
Ensemble, nous proposons une approche complémentaire :
– le cheval comme miroir relationnel et émotionnel,
– le corps comme porte d’accès à la régulation et à l’intégration,
– la parole comme espace de compréhension et de transformation.
Une alliance rare
Cette retraite s’appuie sur la complémentarité de deux expertises tissées au fil des années :
D’un côté, une médiation équine spécialisée en santé mentale et émotionnelle, nourrie par une expérience professionnelle internationale de plus de 15 ans et une pratique approfondie de l’accompagnement émotionnel.
De l’autre, un accompagnement psychanalytique et corporel fort de plus de vingt années d’expérience clinique, enrichi par le Shiatsu et le Qi Gong.
Cette alliance permet un travail à la fois subtil, ancré et profondément humain.
Cette expérience est faite pour vous …
Quand la vie bascule.
Une transition, un tournant, une rupture — et soudain, plus rien ne semble évident. Vous cherchez à retrouver un fil, une direction, une boussole intérieure.
Quand le sens s’efface.
Vous avancez, mais mécaniquement. Quelque chose s’est éteint, et vous aspirez à vous reconnecter à ce qui vous anime vraiment.
Quand le corps et l’âme sont épuisés.
Deuil, blessure émotionnelle, burn-out — vous avez besoin d’un espace où il est permis d’être fragile, sans avoir à performer sa guérison.
Quand les mots ne viennent plus. Certaines choses ne se disent pas — elles se ressentent. Le cheval, lui, n’attend pas que vous trouviez les bons mots. Il vous rencontre là où vous en êtes, simplement.
« Le cheval ne vous demandera pas qui vous étiez, ni qui vous voulez devenir. Il vous rencontrera simplement là où vous êtes — et c’est souvent là que tout commence. »
Modalités & Prochaines dates
Du 14 au 17 mai 2026
Le Mas Bas – Entre Nîmes et Montpellier
Hameau de Rauret, 213 chemin du Vidourle
30260 Orthoux-Sérignac-Quilhan
Prêt(e) à suspendre le temps ? Contactez Allegra au 06 19 83 54 61 pour un échange préalable : Un entretien téléphonique est proposé avant chaque inscription pour m’assurer que la retraite correspond à vos besoins actuels.
