Le Qi Gong : 4 000 ans de sagesse au service de votre bien-être
Vous les avez peut-être déjà croisés dans un parc, au lever du soleil : des silhouettes qui enchaînent des mouvements lents et gracieux, comme si le temps s'était suspendu autour d'eux. Ce que vous observiez, c'était sans doute du Qi Gong. Une pratique qui, en...
Le Shiatsu en groupe par le toucher : se reconnecter à soi et aux autres
Dans un monde où les écrans remplacent les regards et où le toucher humain se fait rare, le shiatsu en groupe propose une expérience à contre-courant : celle de prendre soin et d'être pris en soin, ensemble, dans un silence habité et bienveillant. Une...
Retraite du 14 au 17 mai 2026
Une parenthèse sacrée au cœur de la nature, là où le silence du cheval apaise les maux de l’esprit.
Modalités & Prochaines dates
Du 14 au 17 mai 2026
Le Mas Bas – Entre Nîmes et Montpellier
Hameau de Rauret, 213 chemin du Vidourle
30260 Orthoux-Sérignac-Quilhan
Prêt(e) à suspendre le temps ? Contactez Allegra au 06 19 83 54 61 pour un échange préalable : Un entretien téléphonique est proposé avant chaque inscription pour m’assurer que la retraite correspond à vos besoins actuels.
Atelier découverte des huiles essentielles – Les bases
Atelier animé par moi-même, Christine BUORD
Apprenez à utiliser les huiles essentielles de manière simple et efficace !
Public : Femmes et hommes (6 personnes maximum – inscription obligatoire)
L’EFT, ou « Emotional Freedom Technique »
L'EFT, ou "Emotional Freedom Technique", est une technique innovante provenant de la Médecine Traditionnelle Chinoise, conçue pour libérer les émotions et rétablir l'équilibre énergétique dans le corps. Cette méthode se base sur le concept du "QI", l'énergie vitale...
Lutte contre le cancer du sein
Le 19 octobre, nous avons célébré la Journée de lutte contre le cancer du sein, un moment précieux de solidarité et de réflexion sur la place du féminin face à cette épreuve. Le cancer du sein impacte non seulement les femmes touchées, mais aussi leurs familles et...
MON CABINET AU MILLÉNAIRE sur Montpellier
Une surcharge mentale, un trop plein d'émotion, un blocage... Besoin de séances, DMOKA, EFT, Hypnose, Psychothérapie et SHIATSU SUR CHAISE ? Je serai ravie de vous accueillir dans mon deuxième cabinet situé au bâtiment Le Némo qui se trouve au Millénaire...
Phobie scolaire ou phobie de la rentrée
La phobie scolaire, souvent appelée phobie de la rentrée, va bien au-delà d'un simple stress passager que l'on peut ressentir en retournant à l'école, au travail ou en reprenant une routine quotidienne. Pour ceux qui en souffrent, elle se manifeste comme une véritable...
Shiatsu sur chaise
Découvrez le pouvoir apaisant du Shiatsu sur chaise, une technique de massage qui revitalise le corps et l’esprit. Praticienne expérimentée, je propose des séances de Shiatsu spécialement conçues pour les entreprises, idéales pour réduire le stress et améliorer le...
Qualité de Vie au Travail : Réflexion Personnelle
La qualité de vie au travail commence par notre propre bien-être.Trouver le bon environnement de travail est essentiel pour s'épanouir pleinement. Pour moi, cela passe par :- Le respect mutuel : Une culture d'entreprise où chacun se sent valorisé et écouté.- La...